regulus56 / photocase.de

Puh, 28 Tage tägliches Bloggen sind geschafft, juhu!!! Es war eine spannende Challenge und neue Erfahrung, die mich ein paar Mal an meine Grenzen gebracht hat. Bis Tag 8, in etwa, hatte ich vorgearbeitet; von da an musste ich täglich meinen Beitrag „aus dem Ärmel zaubern“. Besonders heftig waren dabei zwei Tage, an denen sich im Laufe des Tages und des Schreibens für mich herausstellte, dass der gedachte Artikel irgendwie nicht funktioniert; da hieß es dann, nochmal bei Null anfangen …

Sehr geholfen haben mir während der gesamten 28 Tage meine zwei Blog-Gruppen, einmal meine MitbloggerInnen der #28daysofblogging (Liste s.u.) und dann meine Kolleginnen aus der Mastermind-Blogger-Gruppe von Daniela Heggmaier. Ganz lieben Dank an dieser Stelle für das tägliche Mitfiebern und Mitleiden, eure zahlreichen Posts und Kommentare! :-) Besonders bedanken möchte ich mich an dieser Stelle bei meinem treuesten „Like“-Fan, liebe Marion, eine dicke Umarmung hierfür! :-) Danke auch an alle anderen, die mich auf ihre Weise durch Mitmachen und Feedback in verschiedenster Form unterstützt haben! :-) Eine wunderbare Erfahrung für mich!

Bei der täglichen Bild-Auswahl bin ich immer wieder an Fotos mit „Herzen“ hängengeblieben und habe mir dann gedacht: Nicht schon wieder ein Herz … Dennoch sind es (neben den Blumen) einige Herzen geworden – wahrscheinlich deshalb, weil mir das Thema Positive Psychologie so am Herzen liegt. ;-) Ich selbst bin während der 28 Tage an vielen Stellen ein gutes Stück „tiefer“ eingetaucht in die Themen der Positiven Psychologie – und spüre immer mehr: JA, das ist es, was meinen KundInnen und mir gut tut und was ich weiter in die Welt tragen möchte … Deshalb werde ich an der Positiven Psychologie dranbleiben  und auch zukünftig über sie schreiben. Darüber hinaus werde ich auch „meine Aufgabe“ fortsetzen (wie ich im letzten Beitrag bereits geschrieben habe), die Positive Psychologie mit dem Zürcher Ressourcenmodell ZRM® zu verbinden. Dies geschieht zunächst in den Themen ZRM® + VIA-Charakterstärken + Selbstmitgefühl und dann in den Themen ZRM®  + Appreciative Inquiry + Mission Statement. Hierbei betrete ich (fachliches) Neuland und werde darüber berichten …

Zudem kommen neue Projekte in den Bereichen Stärken und Selbstmarketing auf mich zu; darauf freue ich mich schon sehr und werde Sie auch darüber auf dem Laufenden halten. Im Mai steht dann ein Workshop an über #metoo und den Umgang mit sexueller Belästigung – ein spannendes Projekt für mich, das Sie in Kürze auf meinem Blog Für Frauen. Von Frauen. verfolgen können …Ich bin ja nun geübt im Schreiben. ;-)

Danke nochmals von Herzen allen meinen MitbloggerInnen bei den #28daysofblogging. Hier sind sie, alphabetisch aufgeführt – witzigerweise genau 28 Personen:

• Alexandra https://lexasleben.de
• Alina http://www.equi-cani.de
• Alyssa https://alyssabloechlphoto.com
• Andy http://foehnlocke.ch
• Anja, Ina und Sanny http://applethree.de
• Anke http://www.frischluft-training.de/frischluftblog
• Anna https://canistecture.de/ / http://paradoxes-leben.de/
• Anne http://emcyper.de
• Anne-Kristin https://annekristinsturm.wordpress.com
• Barbara B. http://fraumomosminimalismus.ch/ und http://lichtung.ch/
• Barbara K. https://die-photographin.de
• Britta http://briganti-diesammlerin.blogspot.de
• Flo http://tasteboykott.blogspot.de
• Hedge http://hedgefairy.wordpress.com
• Izy https://haus-und-beet.de
• Jana http://janavar.net
• Julia http://gruenewuerfel.de
• Karl https://gut-essen-in-muenchen.de
• Manuela https://meinhund24.de
• Maren http://averagepony.com
• Martina http://www.kinderkuecheundso.de
• Michael https://michamachtmusik.blog
• Nadine http://butfirstcreate.com
• Sarah http://www.filmundfaden.de
• Tabea https://tabeastudt.blogspot.ch
• Verena http://flying-thoughts.de
• Vita http://vitacorio.com

Ich werde sicher den einen oder anderen Blog weiterverfolgen, und mich dann hoffentlich häufiger in Kommentarform melden … Leider hatte ich – wie so viele von uns – nicht immer Zeit, alles mitzulesen.

Ja, und nun zur Aufgabe des Tages: Sie haben heute frei!

Herzliche Grüße und von Herzen alles Gute für Sie :-)
Ihre/Eure Gaby Regler

Bei den #28daysofblogging habe ich diese Beiträge bereits veröffentlicht:

• Tag 1: #28daysofblogging: Aufblühen im Beruf mit der Positiven Psychologie
• Tag 2: Bauen Sie Ihre Positiven Emotionen aus: Schaffen Sie sich „Freuden-Momente“
• Tag 3: Füttern Sie das Positive in Ihrem (Arbeits)Leben: „Der Positive Tagesrückblick“
• Tag 4: Schrauben Sie die Negativen Emotionen nach unten: Eine „Grübel-Viertelstunde“ genügt
• Tag 5: Dankbarkeit! Danken Sie einem Kollegen/einer Kollegin, bevor Sie nach Hause gehen
• Tag 6: Stress und seine negativen Folgen: Umdenken ist angesagt
• Tag 7: Entdecken Sie Ihre Stärken … durch Selbstreflexion
• Tag 8: Entdecken Sie Ihre Stärken … Machen Sie den Test zu den VIA-Charakterstärken
• Tag 9: Kommen Sie Ihrer Berufung auf die Spur: Finden Sie Ihre Signaturstärken heraus
• Tag 10: Spielen Sie mit Ihren Stärken … und wenden Sie eine Signaturstärke auf neue Weise an
• Tag 11: Spielen Sie mit Ihren Stärken … Nehmen Sie sich in Gedanken eine Signaturstärke weg
• Tag 12: Flow ist ein „magischer Raum“: Betreten Sie ihn – mit Ihren Stärken – noch öfter
• Tag 13: Freundlichkeit und Glücksempfinden: Timing und Abwechslung machen den Unterschied 🙂
• Tag 14: Achtsamkeit: Der „Noch Leichtere Weg“ dorthin … und eine Geh-Meditation
• Tag 15: Job Crafting: Gestalten Sie selbst Ihre Arbeit um
• Tag 16: Gute Beziehungen sind wichtig! Werden Sie zum dosierten „Geber“ mit 5-Minuten-Gefälligkeiten
• Tag 17: Active Constructive Responding: Freuen Sie sich aktiv mit anderen mit
• Tag 18: Sinn und Berufung: Setzen Sie Ihre Signaturstärken ganz konsequent ein
• Tag 19: Berufung: „Folge deinem Herzen und deiner Intuition“ und finden Sie das, was Sie lieben
• Tag 20: Selbstmitgefühl: Legen Sie Ihre Messlatte nach unten und seien Sie freundlich(er) zu sich selbst
• Tag 21: Selbstwertschätzung: Setzen Sie darauf – und nicht auf ein hohes Selbstwertgefühl
• Tag 22: Hoffnung: Finden Sie ein für Sie wichtiges Ziel
• Tag 23: Fixed Mindset oder Growth Mindset? Sehen Sie Fehler als Entwicklungsmöglichkeiten
• Tag 24: Grit bedeutet Durchhaltevermögen: Überlegen Sie sich Ihren „Grit-Plan“
• Tag 25: Selbstvertrauen: Die „Power-Pose“ hilft wirklich – probieren Sie sie aus!
• Tag 26: Aufmerksamkeit auffüllen: Nutzen Sie die „Soft Fascination“ zum Auftanken
• Tag 27: Mindfully Restore: Machen Sie den Test zu Ihrer Mañana-Kompetenz und laden Sie Ihren Akku wieder auf