Rückschau auf das eigene Leben: Neue Perspektiven entwickeln für die Zukunft

Neue Perspektiven im Beruf entwickeln: Rückschauf auf das eigene LebenIn meiner Arbeit stellen mir viele meiner KundInnen die Frage: „Ich weiß einfach nicht, wo es für mich hingehen soll im Beruf. Wie finde ich neue Perspektiven für meine Zukunft?“ Dann arbeite ich, neben anderen Ansätzen, gerne mit der „Rückschau auf das eigene Leben“. Und diese funktioniert so:

Wie alt werden Sie werden?

Sie werfen einen Blick in Ihre Zukunft und überlegen sich, wie alt sie wohl werden könnten. Ich habe für mich selbst ca. 90 Jahre angenommen – ziemlich optimistisch gedacht, ich weiß, aber meine beiden Großmütter wurden so alt …

Dann stellen Sie sich gedanklich vor, Sie hätten dieses Alter tatsächlich erreicht und wären nun 90 Jahre (oder welches Alter auch immer) alt. Nun blicken Sie auf Ihr eigenes, vergangenes Leben zurück und ziehen Bilanz:

Sie blicken auf Ihr Leben zurück …

Was wollen Sie alles (er)lebt haben und was sollte alles Teil Ihres Lebens gewesen sein, damit Sie am Ende Ihres Lebens zufrieden und glücklich auf Ihr vergangenes Leben zurückblicken können? Am besten Sie nehmen sich in einer ruhigen Minute Zeit für die die Beantwortung dieser Frage und machen sich Notizen. Dann gehen Sie gedanklich wieder in die Gegenwart zurück:

… und leiten Veränderungen für Ihr zukünftiges (Berufs-)Leben ab!

Wie können Sie (ab heute) Ihre zukünfigen Lebensjahre nutzen, damit Sie am Ende Ihres Lebens ohne Reue und mit Freude Rückschau auf Ihr Leben halten können? Bitte schreiben Sie auch hierzu wiederum auf, was Ihnen in den Sinn kommt.

Als ich mich selbst vor einigen Jahren mit diese Frage beschäftigt habe, entstand bei mir sehr schnell und sehr stark das Gefühl, dass mein damaliges Leben sich viel zu sehr um den Beruf, damals noch in der IT-Branche, drehte. Um eines Tages ohne Reue auf mein Leben zurückblicken zu könnten, wollte Ich Familie und Freunden einen höheren Stellenwert einräumen in meinem Leben, beruflich etwas Neues ausprobieren und ganz neue Wege gehen – was mich letztlich zum Verlassen der IT-Branche und zur Ausübung meiner heutigen Tätigkeit geführt hat … Ein Haus am Meer wollte auch ich haben – dieses ist immer noch Zukunftsmusik.

Zu welchem Ergebnis kommen Sie, wenn Sie vor und zurück denken? Welche Veränderungen zeichnen sich für Sie ab?

Herzliche Grüße
Ihre/Eure Gaby Regler