Flow ist … ein „magischer Raum“

Flow im Beruf bringt uns Erfüllung. Erfolgserlebnisse. Kompetenzerfahrung.

de stöffi / photocase.de

Wann erleben Sie Ihre wunderbaren Flow-Momente? Ich tauche in diesen „magischen Raum“ ab, wenn ich kreativ bin, wenn ich z.B. Fotos zu Blog-Texten suche; dabei vergesse ich alles um mich herum und hangle mich von Foto zu Foto; oder wenn ich sehr intensive Gespräche mit meinen KundInnen führe.

Entwickelt wurde der Begriff  des „Flows“ von Mihaly Csikszentmihalyi  in den 1970-ger Jahren. Flow bedeutet,

  • dass Sie völlig aufgehen und sich konzentriert vertiefen in das, was Sie gerade tun. Dabei vergessen Sie Raum und Zeit und sich selbst, und werden eins mit Ihrem Tun.
  • Im Flow ist der Weg das Ziel, d.h. Sie machen die Aufgabe selbstbestimmt und um ihrer selbst willen.
  • Bei Ihrem Tun passen Ihre eigenen Fähigkeiten und die Anforderungen der Aufgabe genau zusammen: Sie sind herausgefordert, ohne überfordert zu sein.
  • „Flow ist also ein psychischer Zustand, in dem eine Person sich gleichermaßen wirksam, motiviert und glücklich erlebt. Flow ist der Inbegriff intrinsischer Motivation.“ (Daniela Blickhan, Positive Psychologie, S. 191)

Flow kann nur dann entstehen, wenn …

Weiterlesen

Power Up your Future! Stärken entdecken. Perspektiven gewinnen. Stärken-Workshop

Stärken-Workshop Power Up your Future. Stärken entdecken. Perspektiven gewinnen.Fragen Sie sich auch manchmal: Was sind denn genau meine Stärken?  Wo liegt mein Potenzial? Und wie kann ich meine Stärken im Beruf besser einbringen und nutzen?

Ihre Stärken zu kennen ist ganz besonders wichtig für Sie, wenn Sie …

  • sich beruflich weiterentwickeln wollen,
  • sicherer und selbstbewusster auftreten wollen,
  • sich mit Ihren individuellen Stärken erfolgreich bewerben wollen,
  • Orientierung und mehr Klarheit im Beruf finden wollen und
  • mit weniger Stress und mehr Energie zufriedener und sinnerfüllter arbeiten wollen.

Das erleben Sie an diesem Tag:

  • Sie kristallisieren Ihre Top-Signaturstärken heraus
  • Sie spüren die positive Wirkung und die Power Ihrer Stärken
  • Sie gestalten Ihr eigenes Stärken-Plakat
  • Sie legen Ihren ersten konkreten Schritt hin zum Ihrem Stärken-Ziel fest
  • Sie erfahren viel Neues über Stärken und über sich selbst

Das nehmen Sie mit: Weiterlesen

(Noch) nicht im Bereich Ihrer Stärken? Ändern!

Stärken erkennen, Stärken nutzen

as_seen / photocase.de

Dass Sie Ihre Stärken im Beruf (noch) nicht ausreichend nutzen, merken Sie daran, dass Sie …

  • sich jeden Morgen aus dem Bett quälen und Sie sich am Montag schon aufs nächste Wochenende freuen
  • nur für Ihren nächsten Urlaub arbeiten
  • frustriert mit anderen über Ihre aktuelle Tätigkeit sprechen
  • nur „Ihren Job machen“
  • ein deutliches Verlangen spüren, im Beruf etwas anderes machen zu wollen
  • beruflich feststecken und nicht wissen, wie es für Sie weitergehen soll
  • ein wachsendes Gefühl von innerer Leere und Sinnlosigkeit in sich spüren.

Nur 15 Prozent arbeiten in Deutschland mit Herzblut und vollem Engagement

Der Engagement Index 2016 des Gallup Instituts hat für Deutschland festgestellt, dass „der Anteil der Arbeitnehmer, die eine hohe emotionale Bindung zu ihrem Arbeitgeber aufweisen und dementsprechend mit Hand, Herz und Verstand bei der Arbeit sind, bei 15 Prozent [stagniert]. Ebenso viele Arbeitnehmer haben innerlich bereits gekündigt. 70 Prozent der Beschäftigten sind emotional gering gebunden und machen lediglich Dienst nach Vorschrift.“ Erschreckende Zahlen …

Stärken haben mit Berufung zu tun Weiterlesen